小学政治 (道德与法治)人教部编版一年级上册第三单元 家中的安全与健康12 早睡早起背景图课件ppt
展开欢迎进入政治 课堂 12 早睡早起大家一起来交流说一说几点睡,才合适 每天几点睡觉,几点起床?指一指 一天睡了几小时?数一数 请小朋友指着钟面从晚上几点钟睡数起,一直数到早上几点起床。把自己数得的数减去1,得到的数就是你一天睡觉的时间哦!填一填 有个同学每天睡得很晚,他的理由是“家里人还没有睡呢”,你支持他的想法吗?为什么?论一论大家一起来讨论为什么那么晚才睡呢?家里人还没睡呢……记一记 早上,我们七点半上学,那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。小学生应该每天睡足十小时。小博士有话说 为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年3月21日 定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。你知道“世界睡眠日”吗?知一知 为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年 定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。你知道“世界睡眠日”吗?知一知3月21日谈一谈赖床不起,上学可能会晚。没时间吃早饭。上课注意力不集中。没早睡,真糟糕4.睡晚了不利于消除疲劳。5.产生头晕。6.精神不振,打瞌睡。7.身体抗病能力下降,可能会生病。8.记忆力减退。9.着急赶路可能会出交通意外。没早睡,真糟糕 小朋友们高高兴兴去春游,只有口水狼一点精神都没有地掉在队伍后面。听一听 忽然,“砰”的一声闷响,口水狼撞在了电杆上,头上顿时起了一个大包。 原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜,没睡好觉,现在犯困了,连走路都不能集中精神。小学生应该每天睡足十小时。同学们来学校和回家的路上要注意安全同学们来学校和回家的路上要注意安全
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